מתי לקחת פרוביוטיקה? - אילנה רוגל

הסרטון עוסק בחשיבות השימוש בפרוביוטיקה, במיוחד לאחר טיפול באנטיביוטיקה.

 הוא מציין שהגוף מכיל יותר בקטריות מאשר תאים, כאשר רוב הבקטריות נמצאות במערכת העיכול 

תורמות ליצירת ויטמינים ולספיגת המזון. 

הפרוביוטיקה פועלת כחסם לפתוגנים, טפילים שונים ומחזקת את מערכת החיסון. 

 במקרים של מחלות אוטואימוניות כמו דלקת מפרקים, מומלץ לבחון שימוש בפרוביוטיקה באופן זמני.

נטילת אנטיביוטיקה עם פרוביוטיקה מצריכה הפרדה ביניהם של לפחות שעתיים, שלוש שעות.

 חשוב לקחת פרוביוטיקה לפני או במהלך ארוחה על פי הוראות היצרן. 

פרוביוטיקה מסייעת בכך שהיא תומכת באוכלוסיה הבקטריאלית החיוביות בגוף.

כל תוסף הוא תוסף למערך של מודעות ותודעה שאין להם תחליף.

מתי לקחת פרוביוטיקה​?

חשוב לקחת פרוביוטיקה לפני או במהלך ארוחה על פי הוראות היצרן.

מה זה פרוביוטיקה?​

מתי לקחת פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה​?